qiamullail.....

mmg dah lama betol x buat qiamullail secara formal,,,,,,

pagi2 tu kami start dengan 

solat sunat taubat, pas tu solat tahajjud, diikuti solat hajat , then witir,,,,, pastu buat solat subuh sujud sajdah 

 tapi 

time orang solat dhuha aku x join,,, dok makan ,,,,, regret,,,,,, huhu

QIAMULLAIL SEHARI SEBELUM RAMADHAN 2012......

glad that i join this,,,,,, semoga Allah bersama dengan kita semua,,,, ameen

dapat fm lagi,,,

habibi balik langkawi,,,
dia beli 2 fm nih,,, layansssss

 i suker yg nih... tq ya habibi

ni plak fm cameron from k uda

yg ni hafiz bli kt tganu,,,,,

thanx everybody,,,,,

sapa lagi nk bg?? sila la... hehe

manggis 2012

manggis,  mangosteen , Garcinia mangostana

Manfaat Buah Manggis

    1. Didalam Buah manggis terdapat banyak antioksidan yang mampu menangkal dan menghancurkan radikal bebas yang ada dalam tubuh kita. dan selain Daging buahnya kulit manggis pun memiliki banyak antioksidan.

    2. Mengkonsumsi Buah Manggis dengan rutin setiap hari mampu mengurangi bahkan menghilangkan rasa sakit yang anda derita. Hal ini sudah dibuktikan oleh beberapa para ahli medis.

    3. Memakan Buah Manggis yang memiliki 40 jenis xanthone dapat mencegah Pertumbuhan sel tumor dan kanker, dan dari hasil isolasi kulit buah manggis terciptalah zat xanthone ini.

    4. Memakan atau meminum jus buah manggis dapat mencegah Penyakit-penyakit otak yang berbahaya seperti Alzheimer dan arthritis yang disebabkan oleh suatu peradangan.

    5. Dengan rajin mengkonsumsi buah manggis dipercaya dapat menyembuhkan berbagai penyakit ringan seperti sariawan, luka dan buasir.

    6. Selain dapat menyembuhkan penyakit, buah manggi juga dapat mencegah munculnya jamur di kulit anda, tentunya ini akan sangat baik untuk menjaga penampilan.

    7. Zat xanthones yang terdapat dalam buah manggis mampu mengatasi membran sel dalam tubuh kita yang mudah membesar dan mengeras, yang dapat menyebabkan kegemukan atau obesitas. Zat xanthones dapat melunakkan kembali sel-sel, dan mengubah zat makanan menjadi energi yang dibutuhkan oleh tubuh.

    8. Mencegah terjadinya prostat. pada usia tua saluran prostat dipastikan akan membesar karena penumpukan bakteri pada saluran kencing. Dengan mengkonsumsi manggis yang penuh akan anti oksidannya bakteri tersebut dapat diatasi

excerpt from http://pebriprawitosk.blogspot.com/2012/05/manfaat-buah-manggis-untuk-kesehatan.html

manggis yg aku makan bebaru nih,,, musim 2012

thanx to mat : my beras lah,,, dia yg bagi nih,,, 

GRANADA, PARIS, london

so happy 2day,,,,,
i got 3 FMs from EUROPE,,,,,, hoye!!!!!!!
thanx to FAKRUR n HANEESAH....... kak sue suke bangat,,,,


( bila ler nk start menabung for europe nih  ))) skang nih kena menabung 4 down under dolu,,,,,, huhuuhu

2nd fm london gue,,,,, nanti pi london x beli dah kot dah ader hihihi ( iyo ko)

tile

me voila paris,,,,, 

ps... tq for d jubah jugak,,,, utang dulu yer,,, hihihi ujung bulan nih i pay,,,, 

in planning 2015,,,,, i.allah,,,,, nak pi mekah dulu yer,,,,,

quad adventure cambodia

 teringin nak merasa naik quad ( ATV )  akhirnya impian jadi kenyataan.... pukul 3.ptg as promised mai la tut tut ni kat hotel tunggu kami ,,, nak bawak pi tempat quad tu,,, tetiba rasa neves la plak,,, 1st time nih,,,,,

bro tut tut yg mai amik kami di hotel..... can speak english very well,,, depa ni ada course english speaking merata2 kat kg2... pas tu dapat la keja ngan tourism sector cam ni,,,,

aku rasa menarik la plak parit cam nih,,, dah lama x tgk

habibi dok training,,, aku x yah training sbb mmg macho dalam bab2 nih,,, ko xplain jer aku leh ride terus....

atv or quad

cute jer habibi i nih,, hihih

suasana kat kg ,,, ada nih : jerami

mcm kg gue lar,,,,, tp depa nye saujana mata memandang....

pokok palm,, di kawasan sawah padi

i suker kasut merah itu ,, hihi

terbaekkksss

kampuchea kiddos...

twin

habibi,,,,

dah finished!!!

 herve nicole's wife,,,

nak beli satu arrr,,, wat jln petang2,, keliling taman

herve nicole,,, a french man contributing his life to cambodia and cambodean

nanti sambung kisah tonle sap lak,,,, 

makanan feverito gue,,,,

balik meeting PIBG terus pi pkan ahad bli nih,,, wajibs,,,, nyum nyum,,,,

abih dahhhh......

ni nasik rutin aku kat kantin pak mat,,,,, ulam mesti banyak,,,,, i loike!!!!!

pucuk ubi rebus ,,, nyum,,, nyummmm

we are what we eat,, arrrgghhhh,,,

family gathering( w/pown x cukup korum)

kami sume pi umah kuda,,,,, lunch lepas ayah n abib n dik e balik solat jumaat,,,,, kalu mak masak,, mmg sedap u,,,,,,, esp sambal belacan,, ulam jgn cakap la,, me faverito,,,,

plis note the ulamulaman yg byk itew

tut cakkk

ustad in d making,,, i.allah

model ari ni : adik una,,,

cantik kan langit